arrêter de fumer sans stress
arrêter de fumer sans stress

Vous souhaitez arrêter de fumer, mais vous n’êtes pas sur de pouvoir y arriver !

Beaucoup de gens autour de vous ont déjà arrêté du jour au lendemain, ont tenu tant bien que mal, mais ont fini par reprendre de plus belle au bout de quelques temps ! Vous aimeriez arrêter de fumer mais ne voulez pas faire la même chose. En effet à quoi bon faire tant d’efforts pour rien !

Ces échecs ne sont pourtant pas dus au hasard. Ils sont souvent dûs au choix de la méthode de sevrage, car certaines méthodes, au lieu d’aider à se libérer de la dépendance à la cigarette, peuvent la renforcer ce qui rend l’arrêt définitif bien plus difficile !

C’est pourquoi il est important de choisir une méthode de sevrage “intelligente”, qui met toutes les chances de votre côté pour vous permettre d’arrêter de fumer en douceur et sans stress et si possible définitivement !

Etape par étape, jour après jour, heure après heure, Quitkey vous apprend à vous déshabituer du tabac !

Etape par étape, jour après jour, heure après heure, Quitkey vous apprend à vous déshabituer du tabac !

QU’EST CE QUE LE QUITKEY ?

Un programme de sevrage progressif et personnalisé mis en place à partir des habitudes de chaque fumeur

Une méthode scientifique, qui combine la technologie et les études sur le comportement

Une méthode économique, qui ne nécessite qu’un seul achat

Une méthode de sevrage intelligente, qui tient compte de la dépendance physique ET psychologique !

Une méthode de sevrage saine et naturelle, sans produits chimiques ni médicaments

Une méthode vendue dans le monde entier, qui a déjà aidé des centaines de personnes à arreter de fumer.

Un programme de sevrage progressif et personnalisé mis en place à partir des habitudes de chaque fumeur

Une méthode scientifique, qui combine la technologie et les études sur le comportement

Une méthode économique, qui ne nécessite qu’un seul achat

Une méthode de sevrage intelligente, qui tient compte de la dépendance physique ET psychologique !

Une méthode de sevrage saine et naturelle, sans produits chimiques ni médicaments

Une méthode vendue dans le monde entier, qui a déjà aidé des centaines de personnes à arreter de fumer.

Le Quitkey vous aide à faire votre sevrage de façon simple et efficace !

Ce petit appareil “intelligent” vous permet de faire un sevrage complet, progressif et personnalisé à partir de vos habitudes. Pour y arriver, il vous suffit simplement de suivre chaque jour les instructions du Quitkey  ! 

Le Quitkey vous aide à faire votre sevrage de façon simple et efficace !

Ce petit appareil “intelligent” vous permet de faire un sevrage complet, progressif et personnalisé à partir de vos habitudes. Pour y arriver, il vous suffit simplement de suivre chaque jour les instructions du Quitkey ! 

LE Sevrage Physique

La nicotine n’est plus présente dans le corps après une période plus ou moins longue selon les personnes (20 à 30 jours en général). Pour se sevrer de la nicotine il suffit donc de diminuer progressivement le nombre de cigarettes jusqu’à l’arrêt total.

LE Sevrage Psychologique

On peut faire le sevrage seul en “cassant” progressivement ses habitudes : par ex. ne plus fumer en buvant un café, en téléphonant, … jusqu’à que les 2 actions ne soient définitivement plus liées dans le cerveau (les experts disent qu’il faut environ 21 fois pour que ça marche).

Qu’est ce qu’une méthode de sevrage intelligente ?

C’est une méthode qui :

  • combine un sevrage physique et psychologique : la plupart des méthodes ne tiennent compte que de la dépendance physique, or la dépendance psychologique est la plus difficile à dépasser. Si vous n’en tenez pas compte, vous vous exposez à vivre des moments pénibles et à vous remettre à fumer au moindre moment de fragilité.
  • ne nécessite ni médicaments ni substituts à la nicotine : diminuer la cigarette pour consommer des médicaments ou de la nicotine sous une autre forme est dommage, car cela ne fait bien souvent que transférer la dépendance à la cigarette sur un autre produit, et le “vrai” sevrage prendra beaucoup plus de temps (ou n’arrive jamais).
  • propose un sevrage doux et progressif : le corps et le mental ont besoin d’un minimum de temps pour se réadapter en douceur à leur nouveau fonctionnement et leurs nouvelles habitudes, leur laisser le temps nécessaire améliore les chances de réussite.

Les clés d’un sevrage tabagique intelligent et efficace

  • Une méthode de sevrage intelligente combine un sevrage physique ET psychologique. La plupart des méthodes ne tiennent compte que de la dépendance physique, or la dépendance psychologique est la plus difficle à dépasser. Si vous n’en tenez pas compte, vous vous exposez à vivre des moments pénibles et à vous remettre à fumer au moindre moment de fragilité.
  • Ne nécessite ni médicaments ni subsituts à la nicotine : diminuer la cigarette pour consommer des médicaments ou de la nicotine sous une autre forme est vraiment dommage, cela ne fait bien souvent que transférer la dépendance à la cigarette sur un autre produit, et le “vrai” sevrage prendra beaucoup plus de temps (voir n’arrivera jamais).
  • Propose un sevrage doux et progressif : le corps et le mental ont besoin d’un minimum de temps pour se réadapter en douceur à leur nouveau fonctionnement et leurs nouvelles habitudes, leur laisser le tetmps nécessaire améliore les chances de réussite.

COMMENT CA MARCHE ?

Quitkey vous aide à vous désaccoutumer du tabac en inversant le processus par lequel vous êtes devenus dépendants. En éliminant progressivement vos envies, vous “cassez” la chaîne de la dépendance et n’avez bientôt plus besoin de fumer.

Vous vous libérez progressivement, et définitivement du tabac !

Quitkey modifie votre façon de fumer et vous aide ainsi à vous libérer progressivement du tabac.

Au lieu d’allumer sans y penser une cigarette avec une tasse de café, dans la voiture, au téléphone, etc…, vous ne le faites que quand Quitkey vous y autorise.

Vous vous habituez ainsi à ne plus répondre systématiquement à vos envies et vous apercevez que vous pouvez facilement vous passer de cigarettes.

Conçu pour être amené partout avec vous, sa petite taille permet de l’accrocher sur un trousseau de clés, et son volume est réglable afin de rester discret.

Des centaines de personnes dans le monde ont déjà utilisé cette méthode avec succès pour arrêter de fumer.

LES 3 ETAPES DU SEVRAGE

Etape 1 (7 jours) : Vous vous préparez à arrêter de fumer

La 1ère semaine vous fumez normalement, mais appuyez sur la touche “SMOKE” chaque fois que vous allumez une cigarette. Quitkey utilise ces informations (nombre de cigarettes et moments ou vous fumez) pour préparer votre programme de sevrage.

Etape 2 (14 à 34 jours) : Vous arrêtez de fumer progressivement

Vous ne fumez que quand Quitkey vous y autorise. Vous augmentez ainsi progressivement le temps entre chaque cigarette et “cassez” l’association cigarette/café, cigarette/téléphone, …etc. Vous vous désaccoutumez ainsi lentement et facilement de la cigarette. La durée de cette étape varie en fonction de votre consommation et de vos habitudes.

Etape 3 :  Vous êtes un ex-fumeur

Vous avez arrêté de fumer et découvrez ce que de nombreux ex-fumeurs savent déjà : on peut trés bien vivre sans la cigarette !Vous recommencez une nouvelle vie ou vous vous sentez beaucoup mieux et en pleine forme

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